Занимаясь тем или иным набором технических движений, мы формируем некую систему взаимодействия тела предназначенную для определённых целей. В сфере боевых искусств этой целью является способность уничтожить угрозу жизни и здоровью или лишить её возможности сопротивления. Для этого необходимы слаженные логически взаимосвязанные навыки и умения. Система защит, ударов захватов и бросков. Эта система может строиться на каком-то наборе технических действий, основанном на чьём-то опыте, может быть и неким универсальным принципов, из которого строятся все эти навыки. Последний наиболее эффективен изучении и более прогрессивен. Следуя обычному режиму занятий человек, формирует навыки и умения на физическом уровне, совершенствуя только лишь рефлексы тела. Это неоспоримо отличная методика подготовки, но существует и более сложный этап занятий, который можно считать следующим этапом совершенствования. Его можно называть по-разному, но мы назовём его просто этапом идеомоторных связей. Что это значит?Это значит, что мы будем соединять работу тела и разума.